Programma del Corso
IL RESPIRO DELLE ERBE: 5 Incontri di Yoga Dolce all’aperto
Un ciclo di 5 lezioni per nutrire corpo e spirito attraverso la saggezza delle piante.
IL PERCORSO:
- Camomilla: L'arte della morbidezza
- Melissa: Il balsamo del buonumore
- Iperico: La luce nel buio
- Salvia: La saggezza che purifica
- Lavanda: L'equilibrio infinito
COSA ASPETTARSI:
Centratura con letture dedicate, Pranayama dolce, sequenze di Yoga accessibili a tutti e un profondo rilassamento finale immersi nella natura.
COSA PORTARE: Tappetino, copertina, cuscino e voglia di ascoltarsi
QUANDO:
DOMENICA, 31.05 ORE 9:30 - 10:30
SABATO, 06.06 ORE 9:00 - 10:00
SABATO, 13.06 ORE 9:00 - 10:00
SABATO, 27.06 ORE 9:00 - 10:00
SABATO, 11.07 ORE 9:00 - 10:00
L'accesso al parco è compreso nel costo del corso.
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